Pour 4 personnes
Préparation : 30 mn
Cuisson : 2 h
Ingrédients :
- 1 épaule d'agneau désossée et coupée en morceaux
- 300 g d'oignons
- 600 g de pommes de terre à chair ferme
- 2 courgettes moyennes
- 300 g de petits pois frais ou surgelés
- 1 citron
- 200 g de haricots cocos
- 4 gousses d'ail
- 80 g de raisins secs
- 1 piment rouge frais
- 1 bâton de cannelle
- 1 dosette de safran
- 5 brins de menthe
- 6 cuillères d'huile d'olive, sel, poivre.
Si vous utilisez des cocos secs, faites-les tremper 12 heures, puis égouttez-les.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une cocotte. Mettez-y les morceaux d'agneau à dorer. Dés qu'ils sont saisis, ajoutez les oignons émincés, laissez-les revenir 3 mn.
Ajoutez les cocos, l'ail écrasé, les raisins secs et la cannelle .Ouvrez le piment, retirez les graines, détaillez-le en lanières et ajoutez-le. Assaisonnez de sel, poivre et safran. Mélangez bien puis mouillez avec 30 cl d'eau. Couvrez et laissez mijoter sur feu très doux pendant 1 h. Puis incorporez les pommes de terre épluchées et coupées en quatre , continuez la cuisson pendant 1 h. 30 mn avant la fin de la cuisson ,ajoutez les courgettes en tranches épaisses, les petits pois, le citron débité en rondelles et la menthe ciselée. |